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ミニマリストの節約術

2017年06月09日

ミニマリスト

「持たない暮らし」で一躍話題となったミニマリスト。

極限まで無駄を省いたミニマリストの超合理的な思考を取り入れる事で、時間とお金の節約に繋がり、自由な生活を手に入れる事ができます。

このページでは、気軽に実践できる節約から、「ここまで節約する?!」と思うような高度なものまで、ミニマリストの節約術を紹介していきます♪

ミニマリストとは

ミニマリストとは、必要最低限のモノだけで生きる最小限主義者の事です。最小という意味のミニマム(minimu)と主義者(ist)でミニマリスト(Minimalist)と呼ばれています。

断捨離やシンプルライフなどのお片づけブームの中、2014年あたりから注目されているキーワードです。

必要最低限の物だけで暮らす事によって、支出が減ってお金の節約になり、迷う時間が減って時間の節約にもなります。その結果、自由な時間が増えて本当に自分が必要な事のために生きる事ができます。

似たような言葉に「シンプリスト」があるのですが、ミニマリストとの違いは以下の通りです。

  • ミニマリスト・・・無駄を徹底的に排除する
  • シンプリスト・・・単純化させ統一感を持たせる

例えばお部屋のインテリアでいうと、ミニマリストはテレビもベッドもありません。生きるために最低限必要なものしか無く、ガランとした部屋にお住まいの方が多いです。

シンプリストは、生きるために不必要なものも持っていますが、物の色や形、素材を統一しているので、ゴチャゴチャせずに美しいお部屋なのが特徴です。

ミニマリストは無駄を省くスペシャリストです。
そんなミニマリストの無駄を省いた節約術を見てみましょう〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

私服の制服化で節約ファッション

ミニマリスト度 星5つ 節約効果 星4つ

私服の制服化とは、最低限のアイテムで、私服のコーディネートを固定させて制服のように着る事です。

Facebookのマーク・ザッカーバーグさんや、Appleのスティーブ・ジョブズさん、元アメリカ大統領のバラク・オバマさんは同じ服を何着も持っていて、いつも同じコーディネートです。北川景子さんも洋服は10着位しか持たないんだそうです。

私服の制服化をする事により、朝どの服を着るか考える時間を節約でき、より重要な事に脳のエネルギーを使う事ができます。また、洋服のパターンを決める事で、お買い物の時間も短縮でき、無駄な服を買う出費も減り、節約できます。

私服の制服化のコーディネートは、Instagramで#上下ユニクロ部 #きれいめユニクロ部 #ユニジョ #私服の制服化 のハッシュタグをチェック!

女性の方はワンピースやオールインワンを活用されると、洋服のアイテム数をガッツリ減らす事ができるのでオススメです。

代用品で家電を断捨離

ミニマリスト度 星5つ 節約効果 星5つ

ミニマリストは家電を持たずに代用品を活用して原始的な生活をしています。家電を持たない事で購入費や電気代を節約できますし、故障した時の修理代や引越し代も浮かせる事ができます。

ミニマリストが持たない家電とその代用品は以下の通りです。

  • 掃除機・・・雑巾や、ホウキで代用
  • 洗濯機・・・洗面やお風呂での手洗いで代用
  • 冷蔵庫・・・近所のスーパーやコンビニで都度購入
  • 電子レンジ・・・スーパーやコンビニで温める
  • 炊飯器・・・鍋で炊いて代用
  • テレビ・・・YouTubeなどインターネットで代用

ただし、冷蔵庫と電子レンジは食費の節約に貢献してくれるので、自炊するなら持ってた方が支出は減らせます。

ミニマリストの中には、お金の節約よりも時間の節約に重きを置いている方も多く、テレビは無いが、ドラム式洗濯機や食洗機は持っているという方もいらっしゃいます。

折りたたみマットレスでベッドを断捨離

ミニマリスト度 星4つ 節約効果 星4つ

ミニマリストはベッドを持ちません。ベッドを断捨離する事で、今後のベッド購入費用を浮かす事ができるだけでなく、広い部屋に住む必要がなくなり、家賃を節約できますし、引っ越し代も安くなります。

床がフローリングだと布団では体が痛くなるので、折りたたみマットレスを利用するのがオススメです。昼間は折りたたんで収納できるので、部屋を広く使う事ができます。

ミニマリストに人気なマットレスは、アイリスオーヤマの「エアリーマットレス」です。薄いのに寝心地が良く、軽くて収納も楽ちんです。3次元構造で通気性がよく、カビやダニの心配無し!さらには、マットごと丸洗いもできるので衛生的。3つ折りのマットレスなので管理しやすく、ソファ代わりにも使えます。

掛け布団は丸洗いできる寝袋を使い、寝具も断捨離されている方も多かったです。

タモリ式入浴法でボディーソープを断捨離

ミニマリスト度 星5つ 節約効果 星3つ

70歳のタモリさんは、医師によると30代の肌の状態なんだとか。そんなタモリさんの美肌の秘訣は「タモリ式入浴法」なんです。

タモリ式入浴法とは、ボディーソープを使わずに湯船に10分だけ浸かるだけの入浴法。40度位のお湯に10分以上浸かれば、体の汚れはほとんど落ちるんだそうです。

ボディーソープ代が節約できますし、洗いすぎ防止になるので乾燥肌にやさしい入浴法です。

タモリ式入浴法を実践してみた方の口コミをみると、乾燥肌が改善されて、お風呂上がりのケアをしなくても大丈夫になるんだとか。あと、体を洗わなくていいから楽との声が多かったです。

乾燥肌の方や、高齢の方にはおすすめですが、代謝が激しい10代・20代の方や、脂性肌の方には不向きな入浴法です。

シャンプーは湯シャンで節約

ミニマリスト度 星5つ 節約効果 星3つ

湯シャンとは、シャンプーやリンスなどを使わずに、お湯のみで髪を洗う事です。芸能人のタモリさんや、福山雅治さん、女性の方だとYOUさんや吉川ひなのさんも実践しているんだそうです。

シャンプーを使わないので、洗いすぎで頭皮が乾燥する事もありませんし、シャンプー代も節約できます。アトピーなどで一般のシャンプーが使えなくなったという方に特におすすめです。また、頭皮が活性化され、薄毛にも効果があるそうです。

湯シャンのポイントは、35度程度のぬるま湯で、髪だけでなくしっかり地肌を洗う事です。耳の裏などは特に念入りに洗いましょう。シャンプーブラシを使うと効果的です。

湯シャンをはじめたばかりの頃は、頭皮のベタつきが気になると思いますが、数ヶ月から半年で気にならなくなるそうです。

暮らしの最適化で家計をダウンサイジング

掃除用洗剤を1本化

○○用洗剤は買わない。キッチン、トイレ、お風呂、家中に使える万能洗剤を使用。松の力・ココナツ洗剤などがミニマリストに人気のようです。重曹とクエン酸で済ませる方も。

イベント行事はモノを贈らずコトを楽しむ

誕生日やクリスマス、記念日などのイベント行事は、ミニマリストは物を贈りません。その代わり、映画やディナーなどのコト(体験)にお金を使います。

プレゼントを贈らないかわりにゴージャスな食事を楽しめますし、物を贈るよりも節約できますよね。

スキンケア化粧品はワセリンで1本化

基礎化粧品、ボディケア、ヘアケアはワセリンで1本化。顔や髪に使う時は、少量をとって薄く伸ばすのがコツ。肌が弱い方はヴァセリンではなく、純度が高い白色ワセリンを使うのがオススメです。

高純度のサンホワイトがチューブタイプで使いやすく人気です。

家具やインテリア雑貨を断捨離

ソファ・AVボード・ベッド・ラグ・収納棚など、不要なインテリアを捨てる事で、お部屋を広く使えますし、掃除も楽になります。修理や買い替え費用も節約できますね。

石鹸で落ちるコスメでクレンジングを断捨離

ミネラルファンデーションやフィルムマスカラなど、石鹸やお湯で落ちるタイプのコスメを使用する事で、クレンジングを断捨離!肌への負担も減って一石二鳥♪

月経カップや布ナプキンで生理用品を断捨離

繰り返し洗って使える月経カップや布ナプキンを使用して生理用品を断捨離!長い目でみたら節約になりますし、ゴミも減らせてエコ。さらには取り替える手間や、生理が楽になったり、良い事ずくめ!

ミニマリストの節約術おわりに

ミニマリストの節約術はいかがでしたか?絶対マネできないな〜という高度な節約術から、今からでも取り入れれそうな節約術までありましたね。

個人的に、私服の制服化は1番実践したいし興味があります。衣類は機内持ち込みサイズのスーツケースに入る量でワンシーズン過ごせるレベルになりたいです。

ミニマリストの節約って環境にやさしいものが多いなあと思いました。セコロジストよりもエコですね。

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